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〒920-0356 石川県金沢市専光寺町ワ 56-1
TEL 076-266-1212

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【はまちゃん新聞1月号】

はまちゃん新聞1月号を掲載いたしました。

☆今月の見どころ☆

 

【新年から始める習慣♪】

 

$今年こそはお金を貯めよう!!

新年は心新たに何か始めたくなります♡

少し意識するだけでお金が貯まる、5つの習慣を掲載しています♪

 

 

【はまちゃん健活】

 

いつまでも若々しくいたい!まずはロコモティブシンドロームのチェックから(^^♪

いくつ当てはまるか?のロコCheckから、毎日できるトレーニング方法まで掲載しています。

 

是非ご一読くださ~い😊

 

詳しくは下記リンクから

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